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jeudi 15 décembre 2016

Calendrier de l'Avent spécial Reconnexion # 15

24 jours pour me connecter à moi et aux miens

24 petites fenêtres à ouvrir sur moi et ma relation à ma famille..
 
24 exercices pour ralentir, être attentif à mes propres besoins et à ceux de mon conjoint, de mes enfants, pour cultiver l'instant présent… 
et créer de la joie !
 
24 jours pour préparer Noël de l'intérieur 
– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !


Je soigne mes « Au revoir » : j'embrasse mes enfants et je les serre contre moi comme si je ne devais pas les revoir avant de longs mois. J'embrasse mon conjoint/ma conjointe avec autant de passion qu'aux premières heures de notre relation. Ce soir, je prends le temps, les yeux dans les yeux, de souhaiter une bonne nuit à chacun de mes enfants.

1 commentaire:

  1. En plein dans le mille de mes réflexions de cet automne, Elsa ! Dans le feu de l'action du quotidien, la fatigue, la routine, comme il serait bon de retrouver la chaleur et la spontanéité des premières étreintes avec mari et enfants !

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