Calendrier de l'Avent spécial Reconnexion # 3

24 jours pour me connecter à moi et aux miens

24 petites fenêtres à ouvrir sur moi et ma relation à ma famille..

 

24 exercices pour ralentir, être attentif à mes propres besoins et à ceux de mon conjoint, de mes enfants, pour cultiver l'instant présent… 
et créer de la joie !

 

24 jours pour préparer Noël de l'intérieur 

– car une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à ceux qui nous sont chers !

Aujourd'hui, comme tous les jours, je vais être confronté(e) à une question dont j'ignore la réponse (Que faut-il faire, que faut-il choisir ?…).

Au lieu de chercher immédiatement une solution, je prends une pause. Je prends place dans cette question, sans chercher à la résoudre.

Comment je me sens dans cette question ? Me blesse-t-elle ? Où ? Pourquoi ?